هذا مفاجئ قليلاً لكن جميعاً !!
هل مارستم التمارين مؤخراً ؟
يبدو بأن عندما يمارس البشر التمارين 
فسوف يتحقق شئ ...
إذاً كنت تستطيعوا فخرجوا بنزهة لمدة 10 دقائق يومياً 
وقموا بذلك 3 مرات بالأسبوع
يبدو بأن يكون ذلك شئ جيداً لكم 
حتى لو كان لمدة 10 دقائق فقط ..
ينبغى أن تكون مهم صغيرة وسهلة , صحيح !!
مؤخراً , عندما أملك الوقت 
أذهب إلى صالة الالعاب الرياضية 
بعد ممارسة الرياضة 
أشعر بأني نشط جداً ( يضحك )
بعد التعرق من الرياضة , فسوف تتمكن من نسيان الآمور الصغيرة التي تزعج عقلك أيضاً 
إن الرياضة حقاً منعشة ...


إذا كان لديكم الوقت , جربوا وافعلوهـا من فضلكم (^0^) 


بي لاآزال امارس الرياضة يومياً ^^ <<< لان هذا الشخص واقعاً بحب جسدة هههههههه
لكن جد كل يوم فيه رياضة او الخروج بنزهة يسبب للشخص نسيان لهمومة ولما يرجع يكون نشيط ومبتسكم ^_^
هااي هاااي بي تشااان قانبروا كوداساااي ...

3 - 5 - 2011

 غدا , حلم صديقي المقرب سوف يتحول الى حقيقة 

أنا سعيد جداً 
لقد كان حلمـه منذ أن كان طفلاً
مرة أخرى أشعر بعدم الإستسلام 
والمضي قدماً بإتجاة حلم واحد يعد شئ مهم جداً , ورائع جداَ


الآلم , الدموع , والفشل 
كل هذة سوف تحدث طوال الطريق
مع ذلك , ومن خلال كل تلك اللحظات الصعبة تعلمنا الكثير أيضاً ..


لذلك لاتستلموا بسهولة 
دعونا نعمل من اجل أحلامنا خطوة بخطوة 
دعونا نبذل قصارى جهدنا 


بعد أن نحقق حلم واحد , وفي اللحظة التي تنتقل بها الى الحلم الاخر 
فتلك ستكون أسعد لحظة !!!


لاتقلقوا , فكل شئ ( يفعل بعجلـة , فسوف يستبعد " تقريباً " قبل كل شئ )


سوف أظل دائماً الى جانبكم ( ياله من شئ جميل منك ~! ) ..



الصديق الي قصدة ياما كان شيروتا يوي , الي قام بإصدار أغنيتة المنفردة قبل عدة أيام ... 

30 - 4 - 2011

مساء الخير  (^0^)
خلال الأسبوع الذهبي 
ماهي خططكم لقضائـة ؟
أتمنى أن نكتسب ذكريات جيدة منـه !
مؤخراً بدأت بقراءة الكتب 
بعد القراءة , أستطعت أن أرى العالم من منظور جديد أوسع 
القدرة على إكتساب المعرفة يبهجني حقاً 
سوف أبذل جهدي لتطبيق ماتعلمتـة 
خلال تمثيلـي و الأغاني الخاصة بي
جميعاً , إذا كان لديكم متسع من الوقت 
يجب أن تقرأو أيضاً (^0^) 


لتغير الموضوع , مؤخراً حالفني الحظ بعمل دويتو لأغنية مع نامي آمورو - سان 
أنه نوع من الموسيقى لم أجربها من قبل 
إذا سنحت لكم الفرصة , تفحصوها من فضلكم (^_^)(^0^) 



ع فكرة هالسونق يحمل كلمات جميلة عن توافق الشخصيات ^_^
وياما كان جنتل من جد في وظهورة لطيف كالعادة ..... قانبروا كوداسااي بي تشااان 

27 - 4 - 2011

كونيتشوا 

أنا ياماشيتا توموهيسـا <<< ^^"

هذة المرة الموضوع هو :

مالذي أريد أن أصل إلية الآن 

بالنسب لي 

المقدرة على خلق الإبتسامة 

فمعرفـة هذا شئ مهم جداً

حتى لو كانت مجرد أبتسامة مترددة , أتمنى أن لاتزال قادرة على جلب السعادة للآخرين

من الأفضل التفكير بهذة الطريقة 

على سبيل المثال 

في الفصل ... عند اللعب مع الأصدقاء 

لو كان هناك شخص ... يبدو حزيناً .. فإن الجميع سوف يتأثرون ويحزنون أيضاً 

بالطبع يمكنك الكشف عن مشاعر الحزن لديك

أمام الشخص الذي تثق فيـة 

ولكن بأغلب الوقت المعتاد

من الأفضل أن تبتسم إذا أستطعت 

بدلاً من التفكير بالماضي  <<<<< O.o كوووووووي هونتوني 

فمن الأفضل ان تتطلع للمستقبل وأن تكون سعيداً !

فبالأمل الجميع يستطيع العيش وبهذا التفكير 

أنا أيضاً أذكر نفسي طوال الوقت على العيش بهذا التفكير

لهذا جميعاً لنكون سعيدين معـاً !!

26 - 4 - 2011

لقد عدت <<< آوكااايري 
لقد كان لدي حفل موسيقي بتايلاند 


أنا سعيد جداً
لكوني قادراً على القيام بعمل أستمتع بفعلـه
أنا محظوظ حقاً 


لكل هذا الوقت , شكراً جزيلاُ لكم , جميعاً 
اراكم لاحقاً



بي زوتوو زوتوو قانبروا كودااسااي ^_^

عدت اليوم من كوريا (^0^)
في هذين اليومين 16 و 17 كان لدي حفل موسيقي بكوريا 
ولقد تمت بنجاح 
بالرغم من أني اعتقدت بأن الفانز الياباني محمس (^^)
لكني لاأزال متأثراً بالفانز الكوري 
صراخهم عالي جداً (^_^)
وعلاوة على ذلك , فلقد واجهت العديد من التجارب المختلفة لأول مرة 
مرة أخرى لقد شعرت بدفئ من قبل الجميع 
توتري زال !! <<< يوكاتا 
أشعر بأني سوف أستخدم كل هذة اللحظات المؤثرة كدافع ليحفزني لحفلي القادم (^^)

هذا الشئ المدعو تومو تشاااان لم أقع بحبه لشكله او لهدوئه او لابتسامته T.T
اكثر مايشدني فيه الروح والحس الي يملكه اتجاه اسخف الاشياء ,, كل مرة احصل في شئ 
جميل وروح جميلة وابتسامه وخلق ونظره وهيبه وهدوء وغباء وتفهم وفوق كل هذا مهما صار 
يشغل نفسه ويبتسم مهما وقع راح يرجع ويوقف ع يدينه ^__^ تومو كون زوتوو زوتوو دايسكي 
واتااشي نو سوبر ستااار ♥o♥

14 - 4 - 2011

مؤخراً الطقس كان جيداً بشكل مستمر  (^0^)
وكنت أشعر بشكل عظيم أيضاً  (^0^)
بما أن الربيع هنا الآن  (^0^) (^0^)
مؤخراً طريقتي بالنظر إلى الآمور تغيرت بشكل بطئ 
أشعر بذلك بشكل عميق 
إذا كنت أهدف لأهدافي من خلال زاوية واحدة فقط
فسوف أفتقد رؤية الكثير من الأشياء الأخرى 
هذا ليس بسبب أن هدفي يتبدل كل مرة وحسـب 
فالوضع الذي يحيط بالحدث قد يتغير أيضاً 
أنا أيضاً , علي أن أتبع هذا الهدف بصدق وبإستمرار , والتكيف مع التغيرات التي تطرأ
من خلال ذلك , أدركت بأن الحياة صعبـة 
وفي نفس الوقت 
ذلك الإدراك أصبح أفضل دواء لأحافظ على مؤشرات دوافعي عاليـة 
ينبغي على الجميع أن يتطلعوا نحو الغد , والسعي بجد اليوم من أجل ذلك !
سمعت بهذا من برنامج في الراديو !
أثناء إنقطاع التيار الكهربائي المخطط
أحد الأزواج تحدث بشأن خفض فواتير الكهرباء 
حتى أنه صرخ بسعادة بصوت عالي ( ياااااه ) (^0^)
ياله من تفكير إيجابي حقاً (^^)

9 - 4 - 2011

اليوم كان لدي حفل غنائي بفوكوكا (^0^)
الجميع ممتلئين بالطاقة 
اليوم رحبت بعيد ميلادي الـ 26
كوني قادراُ ع القيام بحفل بيوم ميلادي يعد نعمة حقاُ (^^)(^^) 
شكراً لكم جزيلاً
هذا سيكون أروع عيد ميلاد الذي لن أنساة طوال حياتي ❤



كل عام وانت بالف خير يا ماي سوبر ستار  ❤❤

7 - 4 - 2011

كونبيتشوا << لايزال يمزح .. ببكي جد T.T


قضيت بعض الوقت مع توما مؤخراً <<< يالباكم سوا ياناس 
عندما نكون معاً , سأتذكر دائماً أيام طفولتنــا 
أنا حقاً أفتقد تلك الأيام ( ضحكة )


بالرغم من أننا كنا نتشاجر كثيراً 
فقد كنا نلعب معاً كثيراً أيضاً
مرة أخرى أشعر بأهميــة الأصدقاء (^0^) <<< واتااااشئ موو


اليوم تناولنا الطعام معاً أيضاً ( ضحكة )

1 - 4 - 2011

بغض النظر عن متى , لو كنت قادراً على رسم الإبتسامة على وجهك

فهذا النوع من الشعور مهم جداً 

الآن نحن نواجة وقتاً عصيباً 

إذا كنا قادرين على التعامل مع هذا الوضع مع الشعور بالفرحة 

فسوف نكون قادرين على العودة لحيويتنا مجدداً بوقت قصير (^0^)

اليوم كان لدينا 「 Marching J 」( مشروع إغاثة الزلازل ) داعم النشاط  

العديد من الأشخاص ظهرو , أشعر بسعادة غامرة 

شكراً لكم جميعاً!

بعد ذلك , توجهت لأوساكا من أجل حفلتي

ورأيت العديد من الأوجه المبتسمة 

لقد أستعدت حيوياً مجدداً 

شكراً لكم 

بي شاان ^o^ قانبروو كوداسااااي ,, انا واثقة انو نيهون راح ترجع لمركزها ضمن افضل الدول 

عندي الثقه بالبلد الي احبه لاني اعرف وحبيت اليابان قوية داكااارا بي شااان لاتستسلم زوتوو زوتوو ^_*